お正月に買ったミスドの福袋についていた引換券が消化しきれてないことが不安です

ダイエット

ミスタードーナッツ大好きです

でも、ダイエット中は食べれない

困りました

なにが不安なのか?

  • 引換券の期限がいつまでなのかわからないから不安です
  • ダイエット中に食べていいドーナツがあるのか不安です
  • どうすればいいのかわからないので不安です

引換券の期限がいつまでなのかわからないから不安です

期限が延びて6月30日まで

もともと5月末の期限でしたが、

コロナの影響で6月30日まで伸びました

2021 年 6 月 30 日(水)23:59 まで

https://www.misterdonut.jp/topics/cv_info/pdf/fukubukuro2021.pdf

今月末までです

メルカリで安くなっているかもしれません

ダイエット中に食べていいドーナツがあるのか不安です

エンゼルフレンチ

現在糖質制限ダイエット中です

ミスドのページから栄養成分を調べてみます

糖質と食物繊維の記載がないので炭水化物=糖質で確認します

炭水化物=食物繊維+糖質

商品名熱 量
kcal
た ん ぱ く 質
g
脂 質
g
炭 水 化 物
g
食 塩 相 当 量
g
▼ミスド こどもちゃれんじ
しまじろうのドーナツ3043.719.328.30.5
みみりんのドーナツ2833.71728.60.5
▼misdo meets 祇園辻利 つや抹茶
ふわもち宇治抹茶 黒みつ2142.112240.3
ふわもち宇治抹茶 宇治抹茶&きなこホイップ2402.614.125.40.3
ふわもち宇治抹茶 あずきもち2523.11233.20.3
ポン・デ・ダブル宇治抹茶2161.811.525.80.6
ポン・デ・宇治抹茶 黒みつもち2502.21232.70.6
ポン・デ・宇治抹茶 きなこホイップあずき2252.89.632.20.6
宇治抹茶チョコ あずき白玉パイ3424.916.344.50.4
▼ファンシー
オールドファッション宇治抹茶2623.514.927.90.7
オールドファッション宇治抹茶チョコ2993.817.630.60.7
オールドファッション宇治抹茶ハニー3223.514.943.30.7
オールドファッションダブル宇治抹茶2973.717.131.40.7
もちホイップホワイトファッション5094.430.154.20.8
もちホイップストロベリーファッション4914.430.548.80.8
もち&ホイップ チョコ2563.814.726.80.5
もち&ホイップ ホワイト2653.514.829.20.5
もち&ホイップ ストロベリー2573.414.927.10.5
ふわもち宇治抹茶1681.98.919.70.3
ふわもち宇治抹茶 ホワイト黒糖2062.111.922.20.3
ふわもち宇治抹茶 チョコクランチ2162.612.9220.3
ポン・デ・黒みつホイップ2381.513.726.50.6
もちホイップチョコファッション4895.330.2480.8
宇治抹茶チョコファッション3283.520.3320.8
宇治抹茶チョコレート2503.315.623.70.5
宇治抹茶ホイップ1963.311.619.30.5
ポン・デ・宇治抹茶 きなこ2062.38.929.40.6
ポン・デ・宇治抹茶 ホイップ2262.212.625.60.6
商品名熱 量
kcal
た ん ぱ く 質
g
脂 質
g
炭 水 化 物
g
食 塩 相 当 量
g
▼イースト・ドーナツ
北海道あずき2173.8931.10.5
きなこホイップ2003.611.919.40.5
コーヒーリング21349.727.40.7
メープルリング2103.99.726.60.7
ハニーディップ2023.99.624.90.7
シュガーレイズド1923.99.7220.7
チョコリング2384.413.923.50.7
ストロベリーリング23941423.90.7
ホワイトチョコリング2504.114.126.50.7
きなこリング1934.410.1210.7
シナモンリング2003.99.823.80.7
ココアリング1964.19.922.40.7
エンゼルクリーム2013.112.119.60.5
カスタードクリーム2143.81124.60.5
▼フレンチクルーラー
フレンチクルーラー1541.510.1140.3
エンゼルフレンチ1922.114.612.60.3
ストロベリーカスタードフレンチ1972.213.915.30.3
メープルエンゼルフレンチ1771.711.715.70.3
▼オールドファッション
オールドファッション2933.31828.50.8
チョコファッション3303.720.831.30.8
オールドファッション ハニー3553.41844.40.8
オールドファッション 黒糖3063.418.231.50.8
ストロベリーファッション3313.420.931.50.8
オールドファッション シナモン3033.318.130.70.8
▼チョコレート
チョコレート2393.213.326.30.5
ココナツチョコレート2593.415.925.80.5
ゴールデンチョコレート2693.413.932.20.5
ダブルチョコレート2653.616.824.30.5
▼ポン・デ・リング
ポン・デ・リング2191.31226.10.6
ポン・デ・黒糖2041.312.1220.6
ポン・デ・ストロベリー2471.415.824.30.6
ポン・デ・エンゼル2501.815.724.70.6
ポン・デ・シュガー2171.212.225.10.6
ポン・デ・あずき2492.412.432.40.6
ポン・デ・リング プレーン1961.21220.20.6
商品名熱 量
kcal
た ん ぱ く 質
g
脂 質
g
炭 水 化 物
g
食 塩 相 当 量
g
▼チュロ
ハニーチュロ2163.71125.30.5
チョコチュロ2824.517.526.10.5
ストロベリーチュロ2833.917.726.50.6
▼もっちりフルーツスティック
もっちりフルーツスティック プレーン1362.45.320.30.5
もっちりフルーツスティック シナモン1402.45.421.20.5
もっちりフルーツスティック ハニー1442.45.322.20.5
▼ドーナツポップ
ドーナツポップ エンゼルクリームボール390.52.43.80.1
ドーナツポップ ポン・デ・ストロベリーボール430.32.74.40.1
ドーナツポップ オールドファッションボール560.63.84.80.1
ドーナツポップ チョコファッションボール690.74.75.80.1
ドーナツポップ ストロベリーファッションボール690.64.75.80.1
ドーナツポップ ゴールデンチョコレートボール480.62.26.30.1
ドーナツポップ ココナツチョコレートボール450.62.74.70.1
ドーナツポップ ポン・デ・リングボール360.224.40.1
ドーナツポップ ポン・デ・シュガーボール350.224.10.1
ドーナツポップ ポン・デ・リング チョコレートボール430.32.74.40.1
ドーナツポップ ストロベリーボール340.42.32.90.1
ドーナツポップ オールドファッション 黒糖ボール610.63.85.80.1
▼パイ
ホット・スイーツパイ りんご2643.413.532.50.5
ホット・セイボリーパイ BBQフランクフルト3116.821.524.11.6
エビグラタンパイ2365.513.223.41
ソーセージエッグパイ3335.723.1251
チーズミートパイ3035.619.525.31.1
▼クリームイン・マフィン
クリームイン・マフィン 塩バター3505.820.7350.8
クリームイン・マフィン ダブルベリーヨーグルト280414.533.30.6
クリームイン・マフィン アップルシナモン3334.918.436.90.7
▼アレルギー特定原材料不使用ドーナツ
ふかふか焼きドーナッツ プレーン【2個入り】1861.37.727.40.4
ふかふか焼きドーナッツ プレーン【1個あたり】930.73.913.70.2
▼トッピング
トッピングホイップクリーム1061.17.29.30.1
▼ポン・デ・ちぎりパン
ポン・デ・ちぎりパン シュガー1975.94.433.80.6
ポン・デ・ちぎりパン 5種のチーズ2237.98.3291
ポン・デ・ちぎりパン キーマカレー&チーズ2096.96.331.21

1位 エンゼルフレンチ 糖質12.6g

糖質高そうな見た目なのに意外です

凍らせて食べるものおすすめらしいので、

冷凍して後でちょっとずつ食べてもいいかもしれません

2位 フレンチクルーラー 糖質14.0g

甘くて美味しいドーナツ

エンゼルフレンチのほうがチョコとかクリームとかあるから糖質高そうに見えるけど違う

砂糖が多いのかな?

3位 ストロベリーカスタードフレンチ 糖質15.3g

フレンチクルーラー系がTOP3をしめています

いちごはあんまりみかけない気がする

4位 メープルエンゼルフレンチ 糖質15.7g

ミスドのホームページにはありませんでした

フレンチクルーラー系で中にクリームが入っています

美味しそう

5位 宇治抹茶ホイップ 糖質19.3g

こちらもホームページにはありませんでした

エンゼルクリームのクリームが宇治抹茶になったドーナツです

期間限定かもしれません

6位 きなこホイップ 糖質19.4g

こちらもエンゼルクリーム系です

クリームの代わりにきなこホイップが入っています

7位 エンゼルクリーム 糖質19.6g

ドーナツだけど穴が空いていません

穴の代わりにたっぷりクリームが入っています

8位 ふわもち宇治抹茶 糖質19.7g

ホームページにはありませんでした

もう販売してないかもしれません

似た名前のふわもち宇治抹茶黒みつは糖質24gあります

9位 ポン・デ・リング プレーン 糖質20.2g

ポンデリングのプレーン味

プレーンなので砂糖がかかっていません

実物は見たことない

通常のポン・デ・リングの糖質は26.1gです

10位 もっちりフルーツスティック プレーン 糖質20.3g

マンゴー、クランベリー、オレンジのドライフルーツを練り込んだ生地で作られた棒状のドーナツです

食べたことないけど美味しいのかな

どうすればいいのかわからないので不安です

たくさん食べればいい

エンゼルフレンチを買って冷凍する

糖質12.6gなので3個食べても50gは超えません

たくさん買って冷凍して好きなときに食べてもいいかも

メルカリで売る

使わなければ売ればいいです

ドーナツ好きが喜びます

ドーナツの日を作ってたくさん食べる

色んな種類のドーナツを買ってきて食べるのは楽しいです

ダイエットは忘れましょう

不安は解消した?

フレンチクルーラー系は糖質が低い

コメント

  1. 匿名 より:

    期限があるから難しいですね。
    ミスドはおいしいのでつい、手が伸びてしまいます。クリーム系なのに意外とないのがびっくりしました。

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