GW３日目
switchのカラオケ無料デーなので
今日はカラオケ大会をします
何が不安なのか？
- カラオケに必要なものが何かわからないので不安です
- 歌がうまくなるのか不安です
- 痩せるのか不安です
カラオケに必要なものが何かわからないので不安です
switchとマイク
必要なものは３つ
switch
カラオケJOYSOUND for Nintendo Switchをインストールします
ソフト自体は無料です
マイク
switchに接続するマイク
wiiuのときに売られていたマイクも利用できます
ワイヤレスが便利です
カラオケチケット
普段有料ですがたまに無料になります
連休に無料になることが多いです
キョクナビJOYSOUNDアプリ（任意）
swichでも選曲できますが
アプリのほうが楽です
接続がすぐ切れます
歌がうまくなるのか不安です
上手くなりません
１日ではうまくはなりません
ボイトレしましょう
痩せるのか不安です
痩せません
１曲=10kcalとして計算
タニタのカロリーとはというページを参照すると、
1kg減らすのに7200kcal必要だとか
脂肪1kgを消費するのに必要なエネルギー（カロリー）は、9kcal×1000g×80％＝約7200kcal 程になります。
https://www.tanita.co.jp/health/detail/28
720曲歌えば1kg痩せる計算になります
１曲５分として720曲×5分=3600分= 60時間
休みなしで60時間歌い続けられれば1kg減らせます
不安は解消した？
カラオケは娯楽です
痩せたいなら基礎代謝を上げて痩せましょう
コメント
カラオケは趣味とかストレス発散とかのイメージです。カラオケしても痩せないんですね…。